Page 97 - 2022교육계획서

월 일정 활동 및 내용

1. 지원 대학별 실기 종목 대비 훈련
▷ 각종 실기 종목에서 지원한 대학에서 실시하는 종목의 기록을 향상시키기 위한
수업활동 반복 연습과 파울 및 실시요령을 정확하게 숙지하여 실기시험에 전력을 다하고
부상 등 몸 관리에 만전을 기함.
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▷학력평가 이후 등급표를 받는 한 달 동안의 지원 가능대학 훈련 효율성 확보
｜
12 개인별 1. 학력평가 성적표 확인 후 지원 가능 대학 확인
월 자료구축 ▷ 각 대학별 실기 종목 훈련 프로그램 정비
1. 전년도 대학별 정시 지원 각 학교별 분석
상담 ▷ 다음 학년도 각 대학별 입시전형 분석 및 변동사항 체크
▷ 현 학년도 각 대학별 성적과 실기 수준의 분석과 파악을 통한 응시 전략수립

세부 운영 계획

- 1단계 : 전문체력 단련기 (3~6월)
구분 지도
월 중점 지 도 방 법 운 동 내 용 교과과정

-준비운동, 스트레칭, 체조
-준비 및 정리운동, 부상 예방
-1500m 달리기, 계단 오르기 3학년
3 기초 -스트레칭 체조로 유연성 증강
-복근력(윗몸일으키기) 체육중점학급
4 훈련 -기초체력(근력, 유연성, 순발력)
기 -근력(턱걸이), -순발력(왕복달리기) 주3회(각2시간)
증강
초 -체력 테스트
체
력 -전문체력 -서전트 점프훈련
3학년
5 체력 (근‧심‧폐‧스피드, 전신 지구력) -지그재그 런, -사이드 스텝
체육중점학급
6 훈련 -근력 강화 훈련 -근력운동(역기활용)-실내
주3회(각2시간)
-스피드 감각 향상 -트레드밀 훈련
- 2단계 : 구기 및 맞춤형 준비 (7~12월~1월/2022년)
구분 지도
월 중점 지 도 방 법 운 동 내 용 교과과정
-농구운동 -농구-패스 및 골밑 슛
3학년
7 구 구기 -배구 -배구–토스, 블라디테스트
체육중점학급
8 기 운동 -핸드볼 -핸드볼–멀리던지기
주3회(각2시간)
-축구 -축구–트래핑
맞 -순발력 훈련 -제자리멀리뒤기, -지그재그런
9 춤 -근력 강화 훈련 -체전굴, -근력운동(턱걸이) 3학년
체력
10 형 -스피드 감각 향상 -오래달리기(1,500m) 체육중점학급
훈련
11 훈 -지구력 강화훈련 -팔굽혀펴기, -윗몸일으키기 주3회(각2시간)
련 -연성 -구기 훈련 -구기운동
맞 -제자리 멀리 뛰기, -지그재그런
상담
춤 -체전굴, 근력운동(턱걸이) 3학년
12 및 -선택한 대학에 알맞은
형 -오래달리기(1,500m) 체육중점학급
~1 맞춤형 맞춤형 훈련
훈 -팔굽혀펴기, -윗몸일으키기 주3회(각2시간)
훈련
련 -구기운동
평가 및 일반화

∎ 체육진로집중교육과정 및 프로그램에 대한 학생, 학부모, 교사 대상 만족도 조사 실시
∎ 체육중점학급 운영 평가를 통해 운영 매뉴얼 제작
∎ 체육중점학급 계획-실행-평가에 대한 부서와 업무담당자 지정으로 사업의 지속성 확보
∎ 체계적인 학습계획 및 평가계획을 마련하여 맞춤형 교육과정 정립

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